Over Omega-3 Collective
Ik ben Samantha van der Zande, 36 jaar en moeder van 2 lieve kinderen. Omega-3 Collective is ontstaan vanuit de behoefte (of zeg gerust noodzaak) mijn eigen gezondheid te optimaliseren.
Vanwege gezondheidsklachten deed ik verschillende bloedtesten, waaronder een omega-3 test. Uit die test bleek dat ik een tekort had en dat mijn omega waardes uit balans waren. Ik ontdekte hoe weinig we eigenlijk weten over onze omega waardes, terwijl deze wel een belangrijke rol spelen in ons lichaam.
Ik ben me gaan verdiepen in mijn gezondheid, besloot te duiken in de wereld van omega-3, en ben bezig met een opleiding tot hormooncoach.
Via dit platform deel ik kennis en inzichten over omega-3 om zo bewustwording te verspreiden over het belang van deze essentiële vetzuren. Hiermee wil ik anderen helpen naar een betere gezondheid.
Mijn verhaal
In 2014 werd onze zoon Noah 4 weken te vroeg geboren. Sinds ik me ben gaan verdiepen in omega-3 heeft de gedachte me niet meer losgelaten: 'Had zijn vroeggeboorte voorkomen kunnen worden?'
Toen ik zwanger was, wist ik simpelweg niet dat omega-3 zo belangrijk is voor de ontwikkeling van een baby en zelfs het risico op vroeggeboorte en postnatale depressie kan verlagen. Er was destijds gewoon minder over bekend, maar toen ik er jaren later over leerde, voelde ik meteen een missie opborrelen: iedereen móet gewoon weten hoe belangrijk omega-3 is!
De afgelopen jaren liep ik met vage klachten zoals vermoeidheid, een onrustige huid en moeite met focussen. Iets wat vaak werd afgedaan als 'normaal' bij een druk leven met een eigen bedrijf en gezin met opgroeiende kinderen. Maar toen ik eenmaal achter m'n tekorten kwam en deze had aangevuld, wist ik: hoe ik me voelde was écht niet 'normaal'.
Op Instagram begon ik te delen over mijn gezondheidsklachten en de stappen die ik ondernam om mijn gezondheid te verbeteren. De reacties logen er niet om, ik kreeg honderden berichten van vrouwen die zich herkenden in mijn verhaal. Toen is het vuur in mij gaan branden en besloot ik alles wat ik leer te blijven delen op een manier die makkelijk te begrijpen is.
Met de invulboeken collectie van mijn webshop Oh My Goody help ik moeders en vaders met het verzamelen van de mooiste herinneringen als gezin en van hun kids. Met Omega-3 Collective wil ik (aanstaande) ouders en kinderen te helpen naar een betere gezondheid.