Waarom je soms onvoldoende omega-3 uit voeding haalt

In sommige gevallen kan het lastig zijn om voldoende omega-3 via voeding binnen te krijgen.

Suppletie kan dan een aanvulling zijn, afhankelijk van je situatie en waardes.

Daarom is inzicht in je waardes een belangrijke eerste stap.

Op basis van deze inzichten zijn er producten beschikbaar die hierop aansluiten.

a bunch of yellow pills sitting on top of a table
a bunch of yellow pills sitting on top of a table
  • Waarom voeding soms niet voldoende is

  • Wanneer suppletie relevant kan zijn

  • Verschil tussen producten (kort)

  • Belang van kwaliteit

  • Link met testen

Wanneer moet je een omega-3 supplement nemen?

Verschil tussen omega-3 supplementen

Lorem impsum

woman holding her prenant tummy during daytime
woman holding her prenant tummy during daytime

Belang van kwaliteit

Lorem impsum

Wist je dat...

9 op de 10 mensen een tekort heeft een omega-3?

Een goede balans tussen omega-3 en omega-6 zorgt voor gezonde cellen?

Omega-3 een natuurlijke ontstekingsremmer is?

Lorem ipsum

Bronnen

De omega-3 index van een zwangere vrouw gemiddeld daalt met 3 procentpunt?

Het brein van een baby in het derde trimester met 260% groeit?

In landen met een lage visconsumptie (en dus een lage omega-3 index) 50% meer postnatale depressie voorkomt?

Waarom omega-3

Essentieel voor jou en je baby tijdens de zwangerschap.

Wat is omega-3?
A soft illustration of a pregnant woman holding her belly surrounded by omega-3 rich foods like fish and nuts.
A soft illustration of a pregnant woman holding her belly surrounded by omega-3 rich foods like fish and nuts.

Een vetzuur dat belangrijk is voor hersenontwikkeling.

Close-up photo of a baby's hand gently holding a mother’s finger, symbolizing connection.
Close-up photo of a baby's hand gently holding a mother’s finger, symbolizing connection.
Minimalist graphic showing a brain and eye with omega-3 molecules around them.
Minimalist graphic showing a brain and eye with omega-3 molecules around them.
Waarom belangrijk?

Ondersteunt de ontwikkeling van hersenen en ogen van je baby.

Je baby haalt omega-3 direct uit jouw voorraad.

Wist je dat?

Ervaringen

Wat moeders zeggen over omega-3 tijdens zwangerschap

Dankzij de tips van Omega-3 collective voel ik me gerustgesteld over mijn omega-3 niveaus en weet ik wat ik moet doen.

Anna K.
A serene portrait of a pregnant woman holding a pink heart-shaped balloon outdoors
A serene portrait of a pregnant woman holding a pink heart-shaped balloon outdoors

Utrecht

De eenvoudige uitleg en zachte toon van Omega-3 Collective maakten het voor mij makkelijk om te begrijpen waarom omega-3 zo belangrijk is.

Close-up of hands holding omega-3 supplements next to a softly lit white background
Close-up of hands holding omega-3 supplements next to a softly lit white background
Lisa M.

Amsterdam

★★★★★
★★★★★
gray computer monitor

Contact

Stel je vragen over omega-3 tijdens zwangerschap